OFFonly for fun

↓
01

Про клуб

Тренування з плавання в Порту
для дорослих і дітей

Групові та персональні тренування з плавання для дорослих і дітей у Порту та Матозіньюші.

Записатися на тренування Instagram

Плавання для дорослих у Порту →

02

Open Water

Простір, ритм і впевненість за межами басейну.

Твій шлях

Твій рівень. Лише точка старту.

Від перших упевнених доріжок до відкритої води та підготовки до змагань. Поетапно розвиваємо техніку, витривалість і впевненість на старті.

  1. 01Техніка
  2. 02Групові тренування
  3. 03Відкрита вода
  4. 04Змагання та виїзди
03

Kids

Групи 4–6 та 8–11 років. Яка група підійде — уточнюйте у тренера.

04

Розклад

Вт

  • Персональне тренування
  • Плавання · дорослі · просунутий рівень
  • Плавання · дорослі · початківці
  • Плавання · діти · просунутий рівень · 8–11 років
  • Персональне тренування
  • Плавання · діти · початківці · 4–6 років

Ср

  • Біговий клуб
  • Плавання · доросла група
  • Плавання · доросла група
  • Персональне тренування

Чт

  • Персональне тренування
  • Плавання · дорослі · просунутий рівень
  • Плавання · дорослі · початківці
  • Плавання · діти · просунутий рівень · 8–11 років
  • Персональне тренування
  • Плавання · діти · початківці · 4–6 років

Нд

  • Біговий клуб
  • Плавання · діти-початківці · вік уточнюйте у тренера
  • Плавання · дорослі з нуля
  • Sunset Swimming · відкрита вода

Тріатлон · за запитомУточнюйте у тренера

Розклад може змінюватися. Перед тренуванням уточніть свою групу у тренера.

05

Ціни

Місячний онлайн-план тренувань і відеоаналіз техніки

Індивідуальний план на місяць і відеорозбір вашої техніки

100 €

Абонемент на 16 відвідувань

Шістнадцять групових тренувань

160 €

Персональне тренування

Сам на сам із тренером у зручний для вас час

від 40 €

Масаж

Відновлювальний масаж після тренувань або стартів

від 40 €
06

Про клуб

Уже понад чотири роки тренуємо дорослих і дітей у Порту. Головний напрям клубу — плавання. Працюємо з усіма рівнями: від нульового до досвідчених спортсменів. Проводимо технічний розбір, групові тренування, заняття на відкритій воді, готуємо до змагань і виїжджаємо на старти разом.

Для тих, хто хоче більшого, є бігові та тріатлонні тренування. Запитайте тренера — підберемо формат під ваш рівень і цілі.

07

Тренери

Andrew Skrypka, головний тренер з плавання клубу OFF у Порту, після старту на відкритій воді

Головний тренер

Andrew Skrypka

  • Майстер спорту з тріатлону
  • Майстер спорту з плавання
  • Понад 5 років тренерського досвіду
  • Дипломований спеціаліст

Допомагає вибудувати ефективну техніку, розвинути витривалість і впевнено підготуватися до тренувань у басейні, стартів на відкритій воді та тріатлону. Будує процес навколо рівня, цілей і стабільного прогресу спортсмена.

Ivan Tretiak, тренер з тріатлону та бігу, масажист, у критому легкоатлетичному манежі

Тренер · масажист

Ivan Tretiak

  • Майстер спорту з тріатлону
  • Призер національних і європейських чемпіонатів
  • Практикуючий масажист
  • Дипломований спеціаліст
  • Сертифікований масажист
  • Експерт із бігу

Поєднує досвід у тріатлоні та бігу з практикою відновлення, допомагаючи спортсменам рухатися ефективніше, грамотно переносити навантаження та відновлюватися до наступної мети.

08

Контакти

Напишіть або зателефонуйте. Підкажемо групу за рівнем і запросимо на перше тренування.

+351 936 187 533
Instagram Telegram WhatsApp

Басейн

Piscina Municipal de Matosinhos

Tv. Silva Pinheiro 107, 4450-053 Matosinhos

Відкрити в Google Картах

Відкрита вода

Praia de Matosinhos

Av. Gen. Norton de Matos, 4450-208 Matosinhos

Відкрити в Google Картах

Порту · Матозіньюш · Віла-Нова-де-Гая